健康
這些心臟最怕的事，你可能每天都在做！
臟通過(guò)持續(xù)泵血，為全身輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)，維持各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它看似強(qiáng)大，卻十分脆弱。研究顯示，70%～80%的猝死與心臟有關(guān)。其實(shí)，猝死并不遙遠(yuǎn)，那些被我們忽視的生活習(xí)慣，可能在日積月累中逐漸誘發(fā)最危險(xiǎn)的時(shí)刻。 ...[詳細(xì)]
2025-03-10
過(guò)敏季又來(lái)了自救指南請(qǐng)收好
一到春天或秋天，你是不是總打噴嚏、流鼻涕，眼睛癢得像進(jìn)了沙子？別以為這只是“小毛病”，過(guò)敏嚴(yán)重起來(lái)能讓人喘不上氣，甚至?xí)灥顾图痹\！快收好這份“自救指南”，別讓過(guò)敏太“囂張”！ ...[詳細(xì)]
2025-03-10
“啤酒肚”是喝啤酒喝出來(lái)的？
“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接導(dǎo)致的，而是多種因素共同作用的結(jié)果。 ...[詳細(xì)]
2025-03-10
每天4杯咖啡，25歲女孩確診骨質(zhì)疏松！
“醫(yī)生，我上午撿個(gè)衣服，閃到腰了，好痛啊?！鼻安痪茫?5歲的小張（化名）在朋友的攙扶下來(lái)到浙江寧波一家綜合醫(yī)院骨科就診。經(jīng)核磁共振檢查，小張為骨質(zhì)疏松性壓縮性骨折，進(jìn)一步的檢查顯示，她的骨質(zhì)疏松已到中度。 ...[詳細(xì)]
2025-03-10
春天推薦吃這4種野菜 如何正確食用？請(qǐng)收藏
春季是吃野菜的好時(shí)候，平時(shí)吃膩了家常菜的圈友，喜歡在春季品嘗各種鮮嫩的野菜，但野菜雖好，有3種野菜千萬(wàn)不能吃！ ...[詳細(xì)]
2025-03-07
魚(yú)會(huì)有重金屬污染嗎？如何挑選、食用更健康？一文詳解
中國(guó)人喜歡吃魚(yú)，但隨著生活水平的提高，人們對(duì)飲食安全的要求也越來(lái)越高，很多人擔(dān)心魚(yú)類、水產(chǎn)會(huì)不會(huì)有重金屬污染，比如汞污染的風(fēng)險(xiǎn)，魚(yú)到底該怎么挑選、怎么吃更健康？這些問(wèn)題，來(lái)一一解答！ ...[詳細(xì)]
2025-03-07
春季吃筍正當(dāng)時(shí) 一不小心變“春損”
不食春筍，焉知春意。春筍作為“春季限定”美味之一，若食用不當(dāng)可能變“春損”。春筍為啥好吃？如何正確食用？本期《人民優(yōu)選來(lái)了》帶大家來(lái)了解。 ...[詳細(xì)]
2025-03-07
每喝一口甜飲料或都在促進(jìn)糖尿病，運(yùn)動(dòng)也不能抵消傷害！
很多人認(rèn)為糖尿病主要與吃飯、肥胖和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，卻往往忽視了一個(gè)重要的誘因——含糖飲料！最近，哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：我們每喝一口甜飲料或都在促進(jìn)糖尿病的發(fā)生，即使運(yùn)動(dòng)也不足以抵消傷害。 ...[詳細(xì)]
2025-03-07
這些HPV知識(shí)要了解
聚焦HPV與宮頸癌相關(guān)知識(shí)，記者采訪了醫(yī)學(xué)專家，為女性朋友們開(kāi)出一份“HPV健康知識(shí)小貼士”。 ...[詳細(xì)]
2025-03-07
春季預(yù)防精神心理疾病復(fù)發(fā) 這些方法要知道
每年的3到5月，是心理和精神疾病的就診高峰期。如何正確識(shí)別癥狀、自我調(diào)整、及時(shí)求助？ ...[詳細(xì)]
2025-03-07
守護(hù)女性健康，遠(yuǎn)離“粉紅殺手”
乳腺癌常被稱為“粉紅殺手”，是我國(guó)女性中常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，2022年中國(guó)女性乳腺癌新發(fā)病例數(shù)為35.72萬(wàn)例，在女性癌癥中僅次于肺癌，占癌癥新發(fā)病例數(shù)的15.6%。因此，了解乳腺癌的防治知識(shí)，是每位女性守護(hù)健康的重要一步。 ...[詳細(xì)]
2025-03-06
小兒近視來(lái)?yè)v亂，眼睛“罷工”怎么辦？
小兒近視來(lái)?yè)v亂，眼睛“罷工”怎么辦？ ...[詳細(xì)]
2025-03-06