中心城區(qū)賈魯河畔
□王怡雯/文 范一言/圖
本報訊 5月4日,星之動少兒戶外運動俱樂部迎來了一批皮劃艇“小勇士”——8名周口報業(yè)小記者。他們來到中心城區(qū)賈魯河畔一處水域,開啟了一場別開生面的水上運動體驗。
活動開始前,教官首先強調(diào)了活動紀律,并詳細講解了救生衣的正確穿戴方法。
理論教學環(huán)節(jié),教官通過趣味互動,教會小記者識別船槳的正反面,并向他們示范標準的劃槳姿勢:“轉(zhuǎn)腰送肩,用核心力量帶動手臂?!毙∮浾吒坦俚目诹罘磸途毩?,重點掌握槳葉入水角度和發(fā)力技巧,確保科學劃槳不傷身。
下水前,教官演示了上下艇技巧和翻船后的自救方法。經(jīng)過反復練習,小記者在教官一對一協(xié)助下順利登艇??堪毒毩曤A段,小記者很快就掌握了轉(zhuǎn)向、急停等動作要領,原本平靜的水面頓時熱鬧起來。表現(xiàn)突出的小記者寇梓龍被授予“劃船大隊長”稱號,協(xié)助教官維持現(xiàn)場秩序。
一小時后,小記者們上岸休息。稍作休整后,他們紛紛表示體力已經(jīng)恢復,要求再次下水練習劃槳動作。
“我是和妹妹一起來的,我們都很喜歡水上運動。今天雖然有點累,但這次活動真的很有趣?!狈党掏局校∮浾唿S靈均高興地說。